去除牙结石需要专业的口腔洁治，和个人良好的口腔卫生清洁相结合。牙结石的形成是在日常生活中刷牙不彻底，牙齿表面有细菌、食物残渣黏附形成牙菌斑，牙菌斑与唾液中的钙、磷等矿物质相结合变成钙化的牙结石，因此要去除牙结石可以采取以下措施：

1.需要定期找牙医进行牙周洁治。牙周洁治是牙医用高频振动的超声，去除牙齿表面的牙结石然后对局部进行抛光，改善牙釉质的光洁度以尽可能降低新的牙结石形成。

2.要求养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、认真漱口，及时清除口腔内的牙菌斑。只有养成良好的口腔卫生习惯，才能大大降低新的牙结石产生和黏附。如果要维护良好的口腔卫生，尽量去除牙结石减少牙结石的形成，需要口腔卫生维护和牙医定期清洁相结合才能做到。