宝宝3天不排便，大便会干燥，可以先用开塞露塞润滑肠道。开塞露对肠壁黏膜有一定刺激作用，可以促进排便。同时轻柔按摩腹部也有助于排便。

小孩便秘都多数跟饮食结构有关，比如蔬菜或粗粮吃得过少。因为蔬菜和粗粮富含纤维素，纤维素可以促进肠道蠕动。

所以，日常饮食中可以配合点蔬菜和粗粮，可以防止便秘。最好把蔬菜打碎拌在主食里，这样小孩容易接受。

如果偶尔1次便秘，喝点水可以促进排便，不需要特殊治疗。经常性便秘可以口服益生菌，促进排便。