出现眼球突出时要尽量避免剧烈运动，最好不要跳绳。这是因为引起眼球突出的病因很多，比如炎症因素：有急性眶蜂窝织炎、全眼球炎、眶骨膜炎、化脓性眼球筋膜炎、海绵窦血栓、炎性假瘤、梅毒、结核等。

血管因素有：颈动脉海绵窦瘘、硬脑膜动静脉瘘、眶内动静脉瘘、动静脉血管瘤、眼眶静脉曲张等。各种眼部肿瘤、外伤、眼眶壁缺损也可以引起眼球突出。

出现眼球突出症状时，要及时去医院进行详细全面的检查，找出病因及时进行有效的治疗。