一年吃两次紧急避孕药，如果月经正常没有不适症状，则一般没有什么危害。

紧急避孕药含有大剂量的性激素，服用后有可能出现恶心、呕吐、乏力、头晕、胸胀、腹痛等副作用，这些副作用一般是暂时的，很快会缓解消失不需要服用药物治疗。紧急避孕药还可能引起撤退性出血，并且会影响卵巢功能造成排卵异常。如果一年吃两次紧急避孕药后月经规律，经量也没有变化则对身体没有什么危害。

紧急避孕药不能作为常规避孕措施，建议使用避孕套、宫内节育器、短效避孕药等进行避孕。