一年内最多只能吃三次紧急避孕药。因为紧急避孕药的药物成分主要是雌孕激素，而且含量比较高，服用后比较容易影响卵巢内分泌功能，导致内分泌失调。严重的甚至会引起闭经或者经期延长，以及月经紊乱等情况。

所以，紧急避孕药不可以经常吃，一般半年内最多只能吃一次，一年内最多吃三次。如果吃太多，就容易引起月经紊乱或者闭经等情况，影响女性生育功能。

如果需要经常服用避孕药避孕，建议最好服用短效避孕药比较好。