膝关节怕冷怎么办

膝关节怕冷首先要注意保暖，因为在寒冷的季节，或者在寒冷的环境中生活和工作，关节保暖至关重要。如果长期受到寒冷刺激，关节会出现明显疼痛以及活动受限等症状，所以要注意膝关节的防寒保暖。

另外，对膝关节要进行物理治疗，比如微波理疗、远红外线理疗或者热敷等，有助于缓解膝盖怕冷的症状。可以口服中成药物，比如祛风散寒的药物或者汤药，对于膝关节怕冷的寒证有很好的作用。

膝关节怕冷要早期脱离寒冷的环境，早期给予物理治疗以及口服药物治疗，多数情况下都能缓解症状。