剖腹产后吃什么恢复快

剖腹产后适当多吃含优质蛋白质的食物以及富含铁的食物能够促进身体恢复得快一些，比如可以吃排骨汤或者是乌鸡汤、乌鱼汤之类的食物等对恢复都有好处。既能够促进产妇身体的恢复，也能够促进剖腹产术后腹部切口的恢复。

但是在剖腹产之后的前一个星期饮食比较关键，开始的时候一定要注意适当地多吃一些流质的饮食，到第三天的时候可以吃半流质饮食，比如稀饭或者是面条。等大便排出以后才可以正常饮食，不然很容易引发出现肠梗阻的现象。

产妇在饮食上还需要注意均衡营养搭配，平时需要多注意蛋白质和其他营养物质的摄入，比如可以多喝牛奶或者是多吃鸡蛋，还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样能够补充身体所需要的维生素和微量元素。产妇荤素搭配的饮食还有助于乳汁的分泌。在剖腹产之后一定要注意保证充足的休息，还需要注意腹部伤口的愈合情况，避免出现伤口感染的情况发生。同时，还需要注意保持会阴部的清洁卫生，每天可以使用温开水清洗外阴。