女性怀孕后，一定要适量补充叶酸，预防胎儿畸形。

孕早期，容易发生早孕反应。多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃多餐，不吃油腻辛辣刺激性食物。注意休息，不要干重活，也不要受到惊吓，以免导致流产。

孕中期，孕妇要适当地补钙和补铁，营养要均衡，适当运动，提高免疫力。到了孕晚期，要注意胎儿胎心监测，随时了解胎儿在体内的健康情况，控制饮食。

在整个孕期，孕妇一定要按时去医院做体检，了解宝宝健康情况，如果有异常，及时纠正或者治疗。