想要鉴别自己是否患上腹型偏头痛综合征，可以通过以下方式：

1.在日常生活中引起偏头痛的原因有很多种，但很多原因都是因为遗传因素或是自身身体代谢、内分泌紊乱而造成的；而且这种情况很容易在女性月经期间出现或是饮食不当、精神不良，同样也会诱发此病。

2.另外，在某一段时间内，总是觉得白天没有精神，而且有严重失眠并且性格也有所变化，也可以考虑是腹型偏头痛综合征导致的。

另外，当人们患上此病时，应该积极治疗，否则会诱发脑血栓、高血压以及脑部出血等情况。