孕妇吃葡萄对宝宝有什么好处

孕妇吃葡萄有安胎的功效，葡萄中含有丰富的钙、铁和磷等营养，维生素含量很高，可以补益气血，还能缓解孕期疲劳。

葡萄和葡萄类制品有抗病毒的作用，葡萄籽可以提高免疫力。葡萄中的葡萄糖和果糖丰富，可以直接为人体吸收，转化为能源。但是血糖高的孕妇要注意，不要一次性吃太多葡萄，以免引起血糖升高。

孕妇贫血和血小板减少时，可以吃葡萄滋补。葡萄对胎儿的大脑发育有好处，对宝宝偏黑的肤色会有所改善。