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孕妇吃葡萄好吗

发布时间: 2019-12-28播放次数:26
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孕妇适量的吃葡萄是有一定好处的,葡萄富含磷、铁、钙、钾、等多种物质以及人体必需的氨基酸,可以补充孕妇身体所需的一些营养物质,常吃葡萄对于气力虚弱、风湿痹痛、心悸盗汗、牙龈肿痛等症状也有很好的效果。

但是需要注意的是,孕妇吃葡萄也有一定的禁忌,比如吃完葡萄不能立刻喝水、喝牛奶等,是因为葡萄中的鞣酸与水中的钙质会形成难以吸收的物质,会导致腹泻的发生。

而且葡萄是一种糖分较高的水果,因此有妊娠糖尿病的孕妇是不建议吃的。

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