生长痛一般不建议擦活络油。

因为孩子出现生长痛症状，属于正常生长发育过程中痉挛性的肌肉疼痛，与孩子平时活动量过大骨骼发育过快，而肌肉和腱膜的发育与骨骼不协调有关。活络油具有消肿止痛、疏通筋骨的功效，主要适用于风湿疼痛、筋骨扭伤等，一般不建议应用于孩子生长痛的止痛治疗。

建议家长在孩子生长痛期间要保证充足的营养供给，尤其是微量元素钙的摄入，有助于帮助孩子改善肌肉疼痛症状，家长要尽量避免在孩子生长痛期间应用治疗性药物，以减轻孩子肝肾的负担。