韧带损伤是不建议喝可乐的，可乐含有碳酸以及大量的糖分，会影响韧带损伤局部的离子代谢，特别是对于一些本身就有明显水肿、淤血情况的会造成恢复的延迟或者症状的加重。

出现韧带损伤要避免碳酸饮料或者是高糖高盐的食物，应当以一些清淡的为主，而出现韧带损伤后也要积极地进行固定治疗，才能够有效地恢复。

如果是出现韧带断裂，往往还要进行手术治疗，如果大量地饮用可乐等碳酸饮料，甚至会诱发局部的炎症反应，对于治疗以及恢复都有不利的影响，因此要尽量地避免。