长时间坐着出现后背疼痛的临床症状，可能是由于本身就有胸椎间盘突出，以及胸椎小关节功能紊乱。由于长时间坐着导致椎间盘压力增加，或者小关节的受力负荷增加，导致椎间盘突出、关节紊乱，刺激周围的组织或者神经根，引起后背部放射性疼痛。

还有可能是由于长时间劳累，长时间坐位工作，导致背部肌肉发生了劳损，引起背部肌肉棘突、韧带等发生无氧代谢，出现酸性代谢产物异常蓄积，刺激周围的软组织，导致背部疼痛症状出现。给予适当理疗、热敷、卧床休息，症状能逐渐改善。