妊娠期高血压的预防可以从以下几个方面考虑：

第一，孕妇的饮食结构要合理，避免暴饮暴食。饮食要以低盐为主，避免体重过度增长。

第二，孕妇在孕晚期要尽量注意避免长时间的站立。睡眠以及休息时建议将下肢抬高，可以有效促进下肢的静脉回流，有效减少水肿的发生几率。

第三，妊娠期钙缺乏也容易引发高血压。孕妇要合理补钙以及其他微量元素，也可以有效减少妊娠期高血压的发病率。

本身有高血压和糖尿病家族史的患者，可以考虑孕早期小剂量给予阿司匹林，预防妊娠高血压的发生。