哺乳期供需平衡，在临床上的具体表现有以下几点：

第一，会出现胀奶的现象，尤其是在喝了汤水之后或者是两次哺乳期间会出现奶胀的现象。

第二，婴儿在哺乳之后会进入睡眠状态并且哭闹的程度相对会比较少一些。

第三，婴儿的大小便会正常，比如一般小便一天要在七次、八次左右才表明已经吃饱，这样就表明供需是平衡。

建议在哺乳期的时候一定要加强营养，多吃一些汤水类的食物，多吃一些肉类、鸡或者鱼类的食物，这样可以提高乳汁的质量，并且会使乳汁的分泌量达到相对比较好的程度。