低血压要怎么去调理

低血压状态应该明确病因，低血压是生理性低血压还是服用降压药物导致的。

对于生理性低血压的患者，需要注意加强营养，应该饮食均衡，不能节食或者饮食过于清淡，多吃富含蛋白质的鱼、肉、蛋及蔬菜水果。低血压状态的患者，还需要注意早睡早起，避免熬夜，避免在高温密闭环境里面，平时适当锻炼，提高身体素质。低血压患者应该避免饱餐，每天应该多喝水，每天清晨可饮些温的淡盐水或者蜂蜜水，这样对于提高血压是有利的。

如果低血压患者经过改善生活方式，血压仍然不能达到正常范围的情况下，可以服用生脉饮及中药汤剂等药物对症治疗，改善低血压。如果低血压是服用降压药物导致的，应该及时调整降压药物的剂量，避免低血压的发生。