怎样调理低血压

低血压可以通过生活上调理来缓解低血压的。比如在日常生活中需要注意，在饮食要均衡饮食，适当的吃的咸一点，多饮水，有助于提升血压。

对于年老体弱、患有慢性病、营养不良的人来说，要注意加强营养，多吃一些精蛋白，如肉、蛋、奶等，也要积极治疗原发病。要注意体育锻炼，对于年轻人患有生理性低血压者，可以做跑步等剧烈运动。

对于年老身体比较差的人来说，可以散步、打太极拳等。也可以适当的喝茶，对于提升血压有助。但是需要说明的是，要避免饮酒，也不宜吃得过饱。