血压低要怎么调理

血压低的调理，主要针对的是生理性的低血压的调理：

第一，生活习惯良好，日常生活中避免熬夜，饮食方面要避免暴饮暴食，不要过于强调饮食清淡，过于清淡的饮食对于血压偏低往往不适合，要多吃蔬菜水果，荤素搭配，同时不能抽烟、喝酒，尤其是喝酒有可能加重低血压的情况。

第二，中药调理，可以在中医师指导下，结合把脉、看舌头，给予适当的中药药膳调理，比如气血亏虚型，给予大枣、当归、枸杞、熟地、黄芪等煲汤或者熬粥进食，如果是心脾亏虚，可以给予黄芪、党参、炙甘草等煲汤或者熬粥，一定程度上可以改善低血压。