预防胎停,需要选择以下几种方法:
1.要及时关注,在怀孕的过程中,应当及时观察,身体上是否有不适的病症反应。如果出现了阴道流血和腹痛的情况,应当及时的就医,采取保胎治疗,尽量不要耽搁保胎的黄金时期。
2.要避免劳累,在怀孕的过程中,应当避免过度劳累的出现,特别是在孕早期和孕晚期,这是胚胎形成以及即将临产的关键时期。此时应当注重对自身和胎儿的保养和护理,尽量适当的休息,可以在身体条件适宜的情况下,进行散步或者是爬楼梯的运动,能够促进顺产,避免干重体力活、提重物。
在怀孕期间有性行为方面的需求,应当合理的纵欲。特别是在孕期的早晚阶段,应当限制同房。孕中期可以适度的同房,需要选择适宜的体位。
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