降压吃什么水果好

虽然吃水果对于高血压患者是有很多好处，但是没有哪一种水果具有明确的降压作用。

到目前为止，还没有发现有哪一种水果不适合高血压患者食用，也就是高血压患者可以吃任何水果。高血压患者多吃水果有助于补充多种维生素以及矿物质，而且水果中几乎不含钠，也不含油脂成分，很符合高血压患者低钠饮食的要求。

再者，有一些水果还具有一定的利尿排水的作用，比如西瓜、雪梨等。这有利于减少体内的水分，减少水钠潴留，有利于血压的控制。