吃东西之后上吐下泻是否可以自行痊愈，需要看是病理性原因还是生理性原因。

如果是生理性原因引起的表现，往往是吃了寒凉性质的食物或者食量过大，就容易在饮食之后出现上吐下泻的表现。需要适当吃一些性质温和的食物，而且要多喝开水，进行适当休息，就能够自我痊愈，不用进行特殊治疗，平时也需要避免吃过多寒凉性质的食物。

但如果是病理性原因引起的此种表现，往往需要进行专业治疗。存在急性的肠胃炎，或者肠胃受凉以及胃肠型感冒，才容易引起上吐下泻，所以需要及时服用的药物进行治疗。比如可以选择服用蒙脱石散，还需要增加饮水量，避免身体出现脱水引起电解质紊乱。