反穿鞋可以矫正内八字吗

反穿鞋对矫正内八字没有帮助，内八字是因为小的时候学走路姿势不正确，或者是平时姿势不良有关。通常伴有髋关节和膝关节内翻，要矫正内八字脚需要走路姿势的时候要脚尖向前。

平时可以穿矫形鞋或矫形支具矫正，最起码要2~3个月才能恢复到正常，发现内八字脚以后需要尽早地矫正。最好是在5岁以前效果比较好，如果时间长了以后很难再改变。

通过反穿鞋只矫正了脚，而对膝关节没有任何的改善，所以对内八字脚没有明显的效果。