女性流产之后，建议一周以后再碰凉水，多是因为女性流产以后身体抵抗力比较差，而且流产之后子宫会出现收缩，导致阴道出血，如果过早的碰凉水很有可能会导致出血量增多或者是出血淋漓不断。

一般情况下，建议在手术之后需要多注意休息，避免过度劳累，适当的进行活动，而且禁止吃辛辣、刺激性的食物，以免导致出血量增多。

在手术后一个月内禁止性生活，还需要多注意保持外阴部清洁、干燥。流产后两周左右去医院做B超检查，了解子宫恢复情况及宫腔内是否有残留物存在。