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产后胸部下垂干瘪怎么恢复

发布时间: 2022-06-06播放次数:61
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产后胸部下垂干瘪可以通过食疗或者是做扩胸运动的方法进行改善,有利于胸部下垂干瘪的症状得到好转。

产后胸部下垂干瘪有可能是停止母乳的原因,会让胸部的皮肤出现明显松弛,也会影响到个人身材的美观,症状不是特别严重的情况下,是可以通过食疗的方法进行改善。比如可以选择多吃一些胶原蛋白丰富的食物主要包括猪蹄、鸡爪、花胶等,增加体内的营养物质,从而也可以使乳房变得更加丰满。

产后胸部下垂干瘪也可以通过做扩胸运动的方法改善,在做运动锻炼的过程当中,主要有利于胸部的肌肉变得比较发达,可以改善胸部下垂或者是干瘪。

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