上热下寒体质，会引发腹胀、食欲不振、腹泻、腰膝酸软、阳痿早泄。女性会出现宫寒不孕、月经过少，甚至闭经。

上热下寒之下寒，主要是脾胃虚寒，也是影响健康的重要因素。

脾胃虚寒，主要是饮食不规律或贪食冷饮导致。饮食不规律，尤其是暴饮暴食或贪吃冷饮，会损害脾胃阳气。脾胃阳气受到损害，容易滋生内湿。内湿阻滞气机，所以出现腹胀。阳气虚、脾气不升、谷气下流，所以导致腹泻。肾精需要后天脾胃滋养，脾胃虚弱，所以会导致肾阳虚，而出现肾虚诸证。脾胃阳虚、精血化源不足，所以导致月经过少，甚至闭经。