不吃饭就心慌是怎么回事

当不吃饭时身体由于得不到营养物质的支持，在劳累以及疲倦的情况下会出现能量的耗竭。

此时，受到功能减小的影响，在临床上即可表现出心慌、头晕或身体无力的症状，当适量进食之后患者的症状即可逐渐好转或消失。通常情况下身体的运作需要极大的营养物质支持，才能保持正常活动，维持人体的内环境稳定。

因此，建议要按时吃饭规律作息，适度锻炼从而为身体供能，使身体的免疫力长期处在较高的水平，让身体保持健康的状态。