脚侧面骨头突出，如果引起疼痛、功能活动受限的症状，可能是拇外翻引起的一种表现。

早期症状轻微的，首先要减少活动量，可以选择拇指矫正器进行矫正，不要长时间过度站立、不要过度地行走、不要穿过硬以及过小的鞋子。如果是因为骨性突出，并没有出现明显的不适症状，一般也不需要特殊的处理，尽量减少活动量，不要长期负重。

如果局部有酸胀、疼痛的症状，可以进行理疗、热敷，促进血液循环，减轻炎症，减轻症状，可以吃点舒筋活血胶囊。