颈椎病是颈椎退行病变引起的。颈椎出现退行性病变以后，颈椎周围的软组织平衡性会出现失调，椎间盘的水分会逐渐丧失，骨组织会出现增生。

在受凉、劳累，坐姿不正等诱发因素下，会压迫周围的神经血管，从而导致颈椎病的发生。平时要保持良好的坐姿和站姿，避免受凉、劳累。可以适当的按摩、理疗，缓解肌肉痉挛，延缓颈椎退行性变的进程。如果颈椎病出现了明显的疼痛和活动受限，可以给予颈椎的牵引，口服活血止痛、营养神经药物，以减轻对椎间盘和周围组织的压迫。

严重的颈椎病反复发作，影响正常工作和生活的，也可以考虑进行手术治疗。