引产之后一般都是会吃一些生化颗粒类的，或者是益母草类的制剂，或者少腹逐瘀汤等的药物来帮助引产后恢复。

并没有哪一种食物是可以帮助引产后恢复的，一般只要自己平时的营养状况是正常的，在引产之后就不可以随便进补的，否则就可能会伤害到健康的问题了。

在引产之后只要在饮食上注意不吃冷食，尽量少吃油腻、刺激性的，少吃垃圾食品，油炸食品就可以了。没有绝对不能吃的食物种类，也没有哪一种是最好的，饮食上不要过度偏食，当然也是要注意均衡饮食来帮助身体恢复。