心肌缺血适合哪些运动要因人而异，主要是要根据心肌缺血的严重程度来决定运动的方式，在运动过程中要以不诱发心肌缺血，导致心绞痛的发作为宜。

如果心肌缺血并不严重，可以进行慢跑、快走、登山、游泳等有氧运动，如果心肌缺血比较严重，只能做一些低强度的有氧运动，如慢走、打太极拳等。

心肌缺血的运动要循序渐进，所选择的运动要既能够达到改善心脏功能，又不至于诱发心肌缺血发作，个人要在运动中进行自我调整，逐渐找到适合自己的运动方式。