牙渍多会造成牙结石。平时刷牙的方法不正确，导致牙齿的卫生清洁做得不到位。

比如吃饭、喝茶等没有及时清理，会导致牙齿上有很多牙渍堆积，牙渍长时间不能被清除掉，会在牙齿上钙化成为结石，进而对牙齿的健康造成威胁。所以，要认真对口腔进行护理，特别是保持好卫生可以减少结石形成。

牙结石出现的原因很多，比如经常吃过于精细的食物，牙齿排列不齐导致不易清理，摄入的钙和磷过多等。平时应该定期洗牙，改变不良的生活和饮食习惯。