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孕妇能不能吃红豆汤

发布时间: 2021-06-12播放次数:6
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孕妇能吃红豆汤。

1.红豆中含有蛋白质以及钙,营养价值丰富,可以提高孕妇身体免疫力,也有利于胎儿发育。

2.红豆中含有膳食纤维丰富,有润肠通便作用,可以预防孕期便秘,也能够缓解便秘的症状。

3.红豆有消肿利尿的作用,能够缓解孕妇在孕期所出现的下肢浮肿的现象。

4.适当饮用红豆汤,可以有效避免贫血的现象。

但是,红豆有通气、理气的作用,不能过度饮用,避免导致流产。

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