美白牙齿有很多种方式，包括冷光美白、智能美白和牙贴面美白。

这些美白牙齿的方式，各有各的优势，通常可以在医生的指导下进行选择，一般这些手术的维持时间是1~2年左右。但具体的时间应根据患者的具体情况，进行具体分析。

因为生活习惯是影响牙齿清洁度和美白度的关键因素之一，如果日常没有做好牙齿的清洁和维护，即使做了美白牙齿的手术，过不了多久就会成为原来的样子。相反，如果患者爱护自己的牙齿，定期维护，保持的时间还会变得更长。