激光美白牙齿一般可持续3年至5年，属于牙齿美白技术中持续时间较长的一种方法，有高效而又安全的特质，尤其是针对外源性的色素类牙齿效果显著，比如说常年吸烟导致的牙齿发黄、四环素牙等。

但是需要注意的是，患者在做完激光美白牙齿之后的24小时之内，都不建议进食色素类的食物，比如咖啡、酱油、醋、辣椒、可乐、啤酒、红酒等，尽量喝一些白粥、白水等无色或白色的食物，以防止牙齿染色，影响美白效果。

做完牙齿美白后，患者也需要在日常的饮食中注意少吃色素类食物，有吸烟习惯的患者建议戒烟，或是减少吸烟量。