骨质增生是因为关节慢性损伤等因素导致软骨下骨化造成的,饮用咖啡后很有可能会造成骨质增生症状加重,并且浓茶、冷饮、辛辣刺激性食物以及橘子橙子等水果,都可能会导致骨质增生的症状加重。
如果有骨质增生病史,是一定要注意关节周围保暖,天气变化时随时增减衣物,易受寒的关节周围佩戴护膝等保护措施,都可以缓解骨质增生症状。
在生活中可以选择骑自行车、打太极拳、游泳等锻炼方法,减轻关节压力,还需要多食用一些鸡蛋、牛奶等含钙丰富的食物,平常多晒晒太阳等方法。如果骨质增生症状加重,可以给予关节局部理疗、针灸、推拿等方法治疗,必要时需要手术治疗。
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