头后枕部疼可能与以下几种因素有关：

1.在工作与生活当中的压力较大，或者是长期存在睡眠质量不佳的情况，使大脑得不到充分休息，会引起神经血管性头痛，就会导致头后枕部疼痛。应改变心理状态，调整生活规律，改善睡眠质量。

2.颅内器质性病变，也有可能会导致头后枕部疼痛，比如颅内肿瘤、颅内出血等，一般还伴有恶心、呕吐、视力下降等症状。应当紧急就医治疗，避免危及生命。

3.如果存在颈椎病，可能会导致颈神经受到压迫和刺激，就可引起头后枕部疼痛。