大人肚胀可通过适量运动，腹部顺时针按摩，必要时在医生指导下口服药物，缓解胀气的症状。

腹部胀气是临床上比较常见的一种症状，主要考虑是由于不注意饮食，经常暴饮暴食，摄入产气类的食物，胃肠道蠕动过慢，胃肠、肝胆、胰腺方面的疾病等情况引起。

腹部胀气的患者可进行局部顺时针按摩，配合适量的运动能促进胃肠道蠕动，减轻腹部胀气症状。必要时可到医院进行检查，在医生指导下应用促进胃肠道动力的药物，常见的有吗丁啉、莫沙必利、舒丽启能等，能缓解胀气症状。