腹胀气快速排气的方法比较多，可以注意饮食、进行腹部按摩、配合运动，必要时考虑药物治疗。引起腹部胀气的原因比较多，比如经常吃产气类的食物，导致胃肠道产生较多的气体，如不能及时排出会引起腹部疼痛。

饮食上应避免产气类食物的摄入，同时应配合腹部顺时针的按摩，一般从右下腹部开始往上到右上腹部，然后到左下腹部进行按摩能促进肠道运动，帮助排气。

腹部胀气的患者可适量运动，必要时可到医院进行检查，在医生指导下通过二甲基硅油、西甲硅油处理肠道内的气泡，减轻胀气的症状。