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腿抽着疼是什么原因

发布时间: 2021-07-02播放次数:4
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腿抽着疼,可能与以下因素有关:

1.如果进行剧烈的运动,没有合理休息,也没有对大腿进行放松,可能会导致局部肌肉大量的乳酸堆积,就会引起腿抽痛。应当适度活动,并且对局部进行热敷、按摩加速代谢,改善抽痛的症状。

2.如果在天气寒冷时腿部受凉或者是游泳时水温过低,可能会引起腿抽筋,也会引起腿抽痛。

3.如果老年人经常出现腿抽着疼的症状,可能是体内缺乏维生素D和钙质,严重时会引起骨质疏松症。应当多食用含钙食物,多外出晒太阳。

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