孕妇感觉到肚子胀、不舒服，要看是由于子宫收缩引起的肚子胀不舒服，还是由于胃肠功能紊乱所引起。

怀孕期间出现下腹部的紧缩感，这种情况有可能是子宫收缩。从妊娠十几周就开始有生理性的子宫收缩，孕妇会感觉到肚子发胀、发紧、发硬，一般没有疼痛感，持续时间比较短，而间隔时间比较长。这种情况是生理性宫缩，一般休息一下症状就会自然缓解。如果肚子胀较为频繁和规律，要小心，有可能发生早产，需要到医院就诊进行保胎治疗。

另一种情况是孕期由于胃肠功能紊乱导致肚子胀和不舒服，这种情况建议少食多餐，吃一些好消化的食物，并且适当的增加运动，促进胃肠蠕动，就会缓解肚子胀、不舒服的症状。