导致孕期肚子不舒服的原因不同，处理方法也不一样。

如果是由于饮食不合理所导致的肚子不舒服，应当调整饮食，以清淡的饮食为主，少食、多餐，不可暴饮、暴食。

如果是妊娠反应所导致的肚子不舒服，属于生理现象，可对局部进行按摩，动作要轻柔，能够减轻疼痛感。随着孕期延长，可能会逐渐恢复正常。

如果肚子不舒服还伴有阴道流血，并且肚子疼痛的症状持续加重，应当警惕为先兆流产，应当就医进行相应的检查，确诊后及时进行保胎治疗。

如果是结肠炎、肠梗阻等疾病所导致的肚子不舒服，还要针对原发病进行治疗。