经期吃阿胶糕有危害吗

女性在月经期间吃阿胶糕如果是适量的情况，并不会对身体造成危害。

但对于体热的女性，月经期间尽量少吃或者不吃阿胶糕。因为阿胶糕本身就属于热性食物，很可能造成月经量过多。但对于宫寒的女性，月经期间可以适当食用阿胶糕，这样可以起到暖身的作用，从而缓解月经期间带来的疼痛感。

但女性在月经期间，不管是属于热性体质还是寒性体质，首先，要注意腹部保暖。其次，要避免生冷或者是刺激性食物的摄入。