胸胀、小腹偶尔疼痛，首先要考虑是快来月经前的征兆。如果过几天还是没有来月经，就需要考虑怀孕了。不过排卵期也有可能会出现胸部胀痛、小腹疼痛的问题，过两天就会消失。

一旦排除月经、排卵期以及怀孕，妇科疾病的可能性比较大，比如乳腺增生、盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿等。需要通过医生的触诊以及腹部B超等方式才能够了解情况，看是什么原因造成的症状。

建议小腹疼痛的时候，可以用热水袋热敷小腹，从而缓解症状。平时内衣要选择舒适的，不要穿得太紧。