脸上长斑往往跟缺水有着莫大的关系，皮肤底层一旦缺水，就会容易长斑。所以，想要祛斑，首先需要补充水分。

此外，如果脸上长斑的情况比较严重，需要接受激光祛斑治疗。在激光治疗的过程中，可以瞬间产生巨大的能量穿透皮肤，把色斑中的色素颗粒击碎为粉末，随着机体新陈代谢排出体外，从而可以达到祛斑的效果。

此外，激光治疗主要对于色素颗粒有破坏作用，对于造成皮肤并不会产生巨大的损害，所以安全性比较高。为了安全起见，建议到正规医院皮肤科接受治疗。