腰椎管狭窄应该注意什么

腰椎管狭窄的患者需要注意以下几点：

第一，家庭护理方面。患者应该遵循医生指导进行康复训练，但应注意适量，避免运动过度，同时在活动时应该尽量佩戴支具，以减少腰部肌肉的损伤并缓解椎间隙压力。此外，患者还可以选择睡硬板床，休息1~2周，也能有效地缓解症状。

第二，日常生活方面。患者可以适当地多食用一些含钙的食物，如海带、鸡蛋等，少吃一些刺激性的食物，如辣椒等。患者应保持良好的生活方式，避免久坐久站。若患者有病情的变化，应及时到医院就诊。