脱肛的病因很多，常见于习惯性、长期便秘和久坐、久站，进食辛辣、油腻、刺激性食物，致使大便干燥、质硬，引起排便困难。或者患有肠炎的患者，肠蠕动亢进、排便次数增多，对于直肠及乙状结肠黏膜刺激增强。

妇科子宫下垂，也可导致盆底肌肉及韧带的松弛。手术创伤、外界损伤肛门、直肠周围肌肉韧带松弛，都会引起直肠脱垂。

治疗上注意患者饮食，适当活动，提倡多进行提肛运动，随时随地不受限制，都可以进行。可以增强肛门括约肌收缩力，对于轻度脱肛效果明显。