过度劳累可以使乳腺增生加重。乳腺增生是乳腺疾病中最常见的一种，它既不是炎症，也不是肿瘤。本病主要与情绪不良、压力过大、休息不够有关，因此劳累是可以加重本病的。

此病主要的症状为乳腺胀痛不适，一般与内分泌紊乱有关系，一般乳腺增生是可以彩超检查明确，轻度乳腺增生可以服用逍遥丸等药物。治疗主要还是多休息，不要熬夜，不要劳累，不要生气，清淡饮食。

如果伴有乳痛症，小叶增生，纤维腺瘤或乳头状瘤等情况，则说明症状比较严重，药物治疗及生活改变无法治愈，需要明确后及时手术治疗。