胳膊凉的原因，大致包括以下几方面：

1.考虑是因为胳膊长时间暴露于寒凉的环境中，或者寒冷的冬天外出时没有加强保暖等，导致胳膊受凉刺激，表现出上述不适症状。建议加强日常保暖护理，帮助改善上述症状。

2.考虑是因为肾阳虚所致。由于机体阳气亏虚，四肢气血运行不足，导致阳气不能达到四肢部位，表现出上述胳膊凉的症状。建议及时遵医嘱，给予补气养血治疗。

3.考虑是颈椎疾病压迫上肢的支配神经或者血管等，导致胳膊凉的症状出现，建议积极地治疗原发病。