高血压的发病率总体还是偏高的。据近些年的统计，高血压的发病率要超过了冠心病的发病率 。而且尤其对于农村人，高血压的发病率是最高的；也存在着南北方的差异，北方的高血压患病率要高于南方，是因为北方的人喜欢吃腌制的食品，而高盐食品可以导致水钠的储留，也是高血压形成的因素之一。

还有对于一些肥胖、精神压力大、不运动锻炼、各种噪声的污染、心理不健康的人，也是大大的增加了高血压的发病率。

所以，对于现在比较紧张的社会时代，建议是要多增加运动锻炼，要保持良好的心理状态，尽量避免各种高危的因素。饮食上要清淡，杜绝烟、酒，以减少或者避免高血压的发生。